ダイエット上達作戦

こんばんわ、今日はめいいっぱい寒くてやる気がおきませぬ。
まｘだ、そんなところでしょう。

という訳なんだけど、もっとエネルギーを消費してやればどうなんだろうか？
簡単に言えば運動だろうな。
運動してカロリーを消耗してやればよりいっそう痩せられそうだ。
でもやはり、運動してカロリーを消耗したところでふら付きは解消されないのだろうか？
まぁ、試してみなければ分からないか。
明日から早速やってみることにしよう。
そうだな、まずはランニングからはじめるのがいいかもしれない。