ダイエット上達作戦

さてこんばんわ。
今日はめちゃくちゃ寒かったんだけど、まぁ仕方ない

早速バドミントンをやったのだけど、予想通りハードだった。
疲れがひどくたまった訳だ。
その分消費したカロリーに期待したのだが、どうにも行かない様子。
結局、消費した分だけ食べる量が増えてしまった訳だ。
これでは意味がない。
かといって、食べなければきつい状況だったのでなんとも言えず。
むぅ、別の手段を考える必要がありそうだ。

それでは皆さんまた明日。