ダイエット上達作戦

こんばんわ。
今日は物凄く暑くて死にそうです。
雪の変わりに隕石でも降ってるくらい・・・
いや、うそです、うそですってば、寒い、滅茶苦茶寒いです。

そんな訳でダイエットやってみたんですけど、結果が出ない。
昨日５時間ランニングしたんですがねぇ。
ものの見事に現状維持。
おかしいなーっておもうんですよ。

あーでも、昨日運動したから余計にお腹がすいて、その分食べちゃったからだめなのかなー
うー、只の自分が犯したミスですかね？